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Denis Cyplenkov : le Hulk aux plus grandes mains du bras de fer

2026-09-21 · 4 min de lecture

Certains bras de fer sont connus pour une technique, un titre ou une rivalité. Denis Cyplenkov est connu pour ses mains. Ce colosse né en Ukraine — universellement surnommé « The Hulk » — a des mains si grandes qu'elles sont devenues l'image la plus partagée du sport, avec la force pour aller avec. Pendant un temps, il était sans doute l'être humain le plus fort à s'être jamais assis à une table de bras de fer.

Denis « The Hulk » Cyplenkov
Denis « The Hulk » Cyplenkov

De l'homme fort à la table

Cyplenkov est né le 10 mars 1982 à Kryvyï Rih, en Ukraine. Il n'a pas débuté dans le bras de fer — il est venu des sports de force purs. Une rencontre fortuite avec la légende de l'homme fort Vladimir Turchinsky en 2002 l'a amené au club « Marc Aurèle », où il a excellé en « power extreme » et en powerlifting avant de passer au bras de fer sous l'entraîneur Moiseyev. Cette base d'homme fort explique justement pourquoi son bras de fer semblait différent : ce n'était pas un technicien devenu fort, mais un colosse qui a appris à tirer.

En chiffres

Surnom « The Hulk »
Né à Kryvyï Rih, Ukraine
Pays Russie
Taille 186 cm (6'1")
Poids 130 kg (287 lb)
Biceps 54 cm (21,3")
Avant-bras 45 cm (17,7")
Poignet 24 cm (9,4")

(Chiffres d'après son profil goldsarm.com — parmi les plus grands jamais enregistrés dans le sport.)

Ces mains

On ne peut pas parler de Cyplenkov sans parler de ses mains — considérées parmi les plus grandes et les plus fortes de l'histoire du sport. Au bras de fer, la taille de la main et du poignet est un avantage mécanique direct : elle permet de contrôler la main de l'adversaire, de posséder la prise et de dicter le match avant même que la vraie force n'entre en jeu. Les dimensions phénoménales de Cyplenkov lui donnaient une position de départ que la plupart des adversaires ne pouvaient tout simplement pas surmonter.

Le blanchissage de Larratt

Son résultat signature est venu en 2018, quand il a affronté Devon Larratt — l'un des pullers les plus techniques — dans un supermatch international et l'a emporté 6–0. Blanchir un athlète du calibre de Larratt n'est pas seulement une victoire ; c'est une déclaration sur un autre palier de puissance brute. Cela reste l'un des résultats les plus cités du bras de fer moderne. (La version de Larratt sur cette époque est dans son propre profil.)

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Combats contre la santé

La même force extrême qui rendait Cyplenkov irrésistible a fini par lui coûter. Après une lourde séance d'entraînement en 2018, un vaisseau sanguin de son rein s'est rompu, nécessitant un stent, et on lui a plus tard diagnostiqué une névrite — une inflammation nerveuse touchant une partie de son visage. Ces problèmes l'ont forcé à cesser les mouvements super-lourds et à s'éloigner de la compétition pendant des années. C'est la tragédie silencieuse derrière les montages : un corps poussé à une limite que peu atteignent, puis qui en paie le prix.

Le retour face à Brzenk

En février 2023, à King of the Table 6 — après environ quatre ans d'absence — Cyplenkov est revenu affronter John Brzenk, le GOAT éternel du sport, et l'a emporté 6–0 malgré la longue coupure. Battre une légende comme Brzenk aussi nettement après des années loin de la table est presque inouï, et cela a rappelé à tous que même un Hulk diminué est un cauchemar.

Héritage

La place de Cyplenkov parmi les plus grands bras de fer de tous les temps est assurée. Il est la référence de la puissance pure dans le sport — la preuve qu'au bras de fer, la structure et le levier (mains, poignet, avant-bras) peuvent presque tout battre. Pour les pullers ordinaires, la leçon vaut d'être volée : les leviers qui gagnent se travaillent et méritent d'être suivis, même si vous n'aurez jamais ses battoirs.

À retenir

Denis Cyplenkov est la réponse ultime du bras de fer à « à quoi ressemble la force brute » : un homme fort devenu légende à la table, qui a offert au sport certaines de ses images et de ses résultats les plus emblématiques, et qui a payé un vrai prix physique pour opérer à la limite absolue de la puissance humaine.

Questions fréquentes

Qui est Denis Cyplenkov ?

Denis Cyplenkov est un bras de fer professionnel né en Ukraine, ancien homme fort et powerlifter surnommé « The Hulk », célèbre pour ses mains énormes et pour être l'un des pullers les plus forts de l'histoire du sport.

Cyplenkov a-t-il battu Devon Larratt ?

Oui. En 2018, Denis Cyplenkov a battu Devon Larratt 6–0 dans un supermatch international, l'un des résultats les plus cités du bras de fer moderne.

Pourquoi Denis Cyplenkov a-t-il cessé la compétition ?

Après une lourde séance en 2018, un vaisseau sanguin de son rein s'est rompu et a nécessité un stent, et on lui a plus tard diagnostiqué une névrite faciale. Ces problèmes l'ont forcé à cesser l'entraînement super-lourd et à s'éloigner pendant des années.

Cyplenkov a-t-il battu John Brzenk ?

Oui. À King of the Table 6 en février 2023, après environ quatre ans loin de la compétition, Cyplenkov a battu John Brzenk 6–0.

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