암레슬링 장비 가이드
무엇을 사고 어떻게 사용할지 — 집이나 체육관에서 암레슬링을 훈련하기 위한 테이블, 그립 도구, 손목 트레이너, 스트랩, 액세서리.
- 테이블
정규 암레슬링 테이블
공식 대회용 테이블 — 규정 치수에 맞춘 페그, 팔꿈치 패드, 스트랩 포스트를 갖췄습니다.
- 테이블
컴팩트 홈 암레슬링 테이블
페그와 팔꿈치 패드 구조는 유지하면서 아파트와 홈짐에 맞게 소형화한 접이식 테이블.
- 손목
손목 롤러
줄에 무게를 매단 바 — 감아올리고 풀며 손목 굴근·신근과 팔뚝을 함께 단련.
- 그립
그립 스트렝스너 (핸드 그리퍼)
쥐는 힘을 기르는 스프링식 핸드 그리퍼 — 커핑과 상대 손 컨트롤의 바탕이 되는 순수한 악력.
- 스트랩
암레슬링 스트랩
라이저나 도어 앵커에 고정해 상대 손의 저항 각도를 재현하는 튼튼한 스트랩.
- 액세서리
회내/회외 바
손잡이가 중심에서 벗어난 짧은 바로, 톱롤의 기반이 되는 손 회전력을 전문적으로 단련.
- 액세서리
손가락 신전 밴드
손끝에 착용해 손의 "펴는(신전)" 쪽을 단련하는 작은 고무 밴드 — 암레슬링에서 가장 흔히 간과되는 부상 예방 도구.
