Devon Larratt: Die Karriere der Armwrestling-Legende 'No Limits'

Bittest du einen Gelegenheitsfan, einen Armwrestler zu nennen, ist die Chance groß, dass er Devon Larratt sagt. Der kanadische Puller, genannt "No Limits," hat mehr getan als nur Titel zu gewinnen – er holte einen Nischensport der Kraftsportarten aus verrauchten Bars und Vereinsheimen heraus und brachte ihn vor Millionen Menschen, die noch nie zuvor ein Match gesehen hatten.

Von der Spezialeinheit an den Tisch

Larratt, aus Ottawa, Ontario, kam nicht über Armwrestling-Studios in den Sport. Bevor er hauptberuflicher Wettkämpfer wurde, diente er jahrelang bei den kanadischen Streitkräften, unter anderem bei Spezialeinsatzkommandos und im Auslandseinsatz. Dieser Hintergrund zeigt sich ständig darin, wie er über Training spricht: methodisch, unsentimental, aufgebaut auf wiederholbaren Systemen statt bloßem Talent.

Diese Einstellung übertrug er ins Armwrestling und formte daraus eine der erfolgreichsten Karrieren, die der Sport je gesehen hat – mehrere Weltmeistertitel über verschiedene Gewichtsklassen hinweg, sowohl mit dem linken als auch dem rechten Arm, auf einem Niveau, das nur sehr wenige Puller überhaupt mit einem Arm erreichen, geschweige denn mit beiden.

Das Match, das alles veränderte: Larratt gegen Cyplenkov

Wenn du dir nur ein klassisches Armwrestling-Video ansiehst, ist es wahrscheinlich das Supermatch mit dem linken Arm zwischen Larratt und dem ukrainischen Kraftpaket Denis Cyplenkov im Jahr 2011 bei einem Vendetta All Stars-Event. Zwei der stärksten Puller des Planeten, auf Augenhöhe, in einem Satz, der noch immer als eines der größten Armwrestling-Matches aller Zeiten gilt. Es entschied nicht nur eine Rivalität – es zeigte einer neuen Generation, wie die Spitze des Sports tatsächlich aussieht.

Larratt gegen Björnsson: Armwrestling wird Mainstream

Ein Jahrzehnt später gelang Larratt etwas, das fast keinem anderen Puller gelungen ist: Er brachte Armwrestling in die mediale Mainstream-Berichterstattung des Sports. Seine Matches gegen den isländischen Strongman Hafthor Björnsson – bekannt als "Thor" aus Game of Thrones und mehrfacher Titelträger von World's Strongest Man – zogen ein Publikum an, das den Sport zuvor nie verfolgt hatte. Larratt gewann mit dem linken Arm; Björnsson antwortete mit dem rechten. Die Rückkämpfe sammelten Millionen von Aufrufen und brachten Armwrestlings East-vs-West-Storylines einem völlig neuen Publikum nahe.

Dieser Crossover-Moment passte zu etwas, das Larratt bereits seit Jahren aufgebaut hatte: einen YouTube-Kanal, betrieben zusammen mit seiner Frau Jodi Larratt, der Trainingseinheiten, Reisen und Match-Analysen in regelmäßige Inhalte verwandelte. Das ist mit ein Grund, warum "No Limits" selbst unter Leuten, die keine einzige EVW-Gewichtsklasse nennen könnten, ein Begriff in Kraftsport-Kreisen ist.

Immer noch im Wettkampf, immer noch relevant

Die meisten Kampf- und Kraftsportler bauen Mitte vierzig bereits ab. Larratt, mittlerweile Ende vierzig, tritt weiterhin an Elite-Tischen gegen Puller an, die halb so alt sind wie er – einschließlich jüngerer East-vs-West-Duelle gegen osteuropäische Stars wie Vitalii Laletin. Diese Langlebigkeit ist kein Zufall; es ist derselbe diszipliniert-belastungsgesteuerte Trainingsansatz, der seine Militärjahre prägte, angepasst an einen Körper, der seit über zwei Jahrzehnten an der Spitze mithält.

Was Puller wirklich von ihm lernen können

Nimmt man die Highlight-Matches weg, liegt Larratts eigentlicher Einfluss darin, wie ernst Armwrestler ihr Training heute nehmen. Ein paar Gewohnheiten, die sich lohnen zu übernehmen:

• Trainiere das gesamte System, nicht nur die Griffkraft. Larratt hat immer Schulter-, Rücken- und Rotationskraft neben der Unterarmarbeit betont – Armwrestling ist ein Ganzkörperzug, kein Handgelenkswettbewerb.
• Verfolge alles. Strukturierte Programme, protokollierte Einheiten und messbarer Fortschritt ersetzten die alte "einfach hinkommen und ziehen"-Kultur, aus der er selbst stammt.
• Behandle Erholung wie ein Athlet, nicht wie ein Hobbysportler. Zwei Jahrzehnte Wettkampf an der Spitze erfordern, Ruhe und Belastungssteuerung genauso ernst zu nehmen wie das Training selbst.

Genau an diesem letzten Punkt scheitern die meisten Amateur-Puller – sie trainieren hart, protokollieren ihre Einheiten aber nie konsequent genug, um zu sehen, was tatsächlich funktioniert. Wenn du es ernst meinst mit dem Kraftaufbau nach dem Vorbild der Top-Athleten, genau diese Lücke schließt ArmProgress: protokolliere jede Trainingseinheit, verfolge deine Werte über die Zeit und sieh deinen Fortschritt so, wie es Athleten auf Larratts Niveau tun.

Das Fazit

Devon Larratts Karriere ist der Beweis dafür, dass Größe im Armwrestling nicht nur an einer einzigen Goldmedaille hängt – sie hängt an Langlebigkeit, disziplinierter Vielseitigkeit im Training und dem Wissen, wie man einen Sport einem Publikum näherbringt, das ihn noch nie gesehen hat. Egal, ob du sein Niveau anstrebst oder einfach nur deine eigenen Werte vom letzten Monat schlagen willst – dasselbe Prinzip gilt: trainiere strukturiert, verfolge es, und zeig dich wieder.